“训练场上，她不畏艰难，不惧挑战，无论严寒酷暑，总能看到她训练的身影……”近日，石家庄市新华区前杜北学校举办了一场特别的表彰仪式。主角是刚刚结束冬训回到学校的四年级学生齐嘉灿，这位年仅10岁的小女孩，练习速度滑冰仅4个多月，就在2024年中国小学生速度滑冰锦标赛中斩获佳绩——小学女子乙组1500米银牌、1000米铜牌及500米第五名。小小年纪便展现了非凡的运动天赋和坚韧不拔的精神。

去年7月齐嘉灿开始接触速度滑冰项目在此之前她就与轮滑结下了不解之缘8岁那年妈妈送给她一双轮滑鞋这成为她课余生活的最爱“那时放学后我经常自己滑着玩。”齐嘉灿笑着说。凭着对轮滑的纯粹热爱，她通过自学逐渐掌握了轮滑技巧，渐渐地齐嘉灿开始在学校组织的轮滑赛事中崭露头角。“当时她代表学校参加新华区的一项轮滑比赛，获得了第六名。”教练曹玉娜说。

齐嘉灿（左）和教练曹玉娜

齐嘉灿在轮滑赛场上的出色表现，一下子吸引了曹玉娜的目光。曹玉娜察觉到这个孩子的灵敏性、协调性等各方面都很出众，有一定的运动天赋，而真正让她感到惊艳的是齐嘉灿初次踏上冰面的那一刻。当其他初学者第一次接触冰面紧张无措时，齐嘉灿却镇定自若、游刃有余。“第一次上冰时，别的孩子连站都站不稳，她却像天生属于这里。”曹玉娜回忆道。

看到齐嘉灿的潜力，在征得家长同意后，曹玉娜向她发出了邀请。齐嘉灿说：“教练说我有运动天赋，让我练滑冰，我就抱着试试的想法，接触下来，发现自己特别喜欢。”就这样在曹玉娜的引领下齐嘉灿开启了速度滑冰之旅。

训练之初，齐嘉灿每日坚持约3个小时的训练，从基础跑步到各项专业练习，她坦言“说实话，刚开始不太适应，觉得还是比较辛苦，但作为一个爱运动的人，我又很兴奋。”

随着训练的深入，她的日程也变得越来越精细：上午9点至11点半专注力量训练，像前蹲、后蹲、单腿力量、上肢力量等项目一个不落；下午4点至5点打磨陆地冰上技术；下午5点至6点45分上冰练习。

齐嘉灿展示获得的比赛奖牌

自从决定练习速度滑冰后，曹玉娜便带着齐嘉灿在石家庄和长春两地来回奔波。曹玉娜介绍“速滑训练分为冬训和夏训两个阶段。去年7、8月份是在石家庄进行陆地训练，从9月到今年3月则是在吉林长春的滑冰馆训练。”面对学习滑冰的挑战齐，嘉灿表现出了乐观的态度和对速滑的纯粹热爱，“目前来说，没觉得有什么困难，我更享受在冰面上飞驰的感觉。”

在曹玉娜眼中，齐嘉灿听话、认真、积极向上，原本她只是想让齐嘉灿通过比赛得到锻炼，但其在比赛中的表现着实让曹玉娜感到惊讶。“因为她练得比较晚，每次起跑时都不占优势，但落后时这孩子能稳住，一点一点把动作做到位，向前追赶，这是一种优势。”

齐嘉灿

从去年7月开始练习速度滑冰，到11月正式参加中国小学生速度滑冰锦标赛，齐嘉灿的蜕变只用了4个多月的时间。

齐嘉灿表示，比赛中印象最深的是参加500米项目。“起跑时我摔倒了，当时我大脑里只有一个声音，就是要爬起来接着比赛。”凭借顽强的毅力奋起直追她最终获得该项目的第五名。

齐嘉灿获得的奖牌

有了这次宝贵的经验，齐嘉灿迅速调整心态，在后续的比赛项目中愈战愈勇，渐入佳境1000米比赛时，她凭借出色的发挥拿到了第三名，而在1500米比赛中更是突破自我，一举夺得第二名。谈及收获她感慨颇深，“这次比赛让我知道，作为一名运动员，拥有强大的心理素质很重要，无论遇到什么困难，要能直面挫折，百折不挠。”

踏上冰上征程后，齐嘉灿不仅在技术上飞速进步，更在心智上有了巨大成长。“练习滑冰后，我觉得我长大了，第一次离开家，离开爸爸妈妈，虽有不舍，也学会了适应，学会了独立和坚强。”展望未来，齐嘉灿表示“我的短期目标是认真训练，增强体能和力量。我想成为速度滑冰冠军，希望有一天能站在最高的领奖台。”